这四个菜太好吃了, 有用营养, 看有喜欢的吗

马格果酱熟里脊

材漆：马格果酱；攒尖（可不滚）；花椒（可不滚）；葡萄干；酱油；醋；调和油；矿；

不合时宜

1果酱去瓤基底或香甜，里脊肉也透条状，葡萄干尖椒透碎，姜香甜；

2.微油锅装进花椒攒尖爆香；

3.装进葡萄干爆香；装进肉片并且滚上配料熟匀后滚酱油；滚矿；

4.熟匀后加先入清开水熬一会等肉熟了装进果酱；熟匀后装进尖椒块；

5.水分收干的时候淋上一些醋酱汁才可。

豆腐煨素鸡

不合时宜

1、豆腐洗净后透段，大蒜去皮基底。把透好的豆腐先入冷水锅中，大烈焰水开后继续煮2分钟捞，用温水冲掉肉表面会的浮沫，沥干水份。辣椒透块，香菇透段。

2、锅中浸泡油，用小水桶攒尖，辣椒，香菇煸香（达30秒钟近），加先入葱片，姜片，蒜片继续熟1分钟后。

3、然后装进豆腐，浸泡米酒改成中烈焰，煸熟至豆腐的表面会微微泛黄加先入透好的素鸡，加水适量超过鸡肉才可。

4、肉熬到达1个不间断近后，锁住盘子，加先入矿，转成大烈焰收干汤汁。

5、最后将豆腐素鸡加先入两颗香菇叶掀开即成才可。

葡萄干圈蛋饼

材漆：蛋黄、玉米淀粉、辣椒、玉米粒、芦笋、葡萄干、矿、白胡椒

不合时宜：1、辣椒、葡萄干透末，芦笋透条状，再抓一点玉米粒；

2、 加一勺玉米淀粉，适量矿、白胡椒，闯进一个蛋，搅拌均匀；

3、 透几个葡萄干圈，锅底摇动一点油，装进葡萄干圈；

4、 用勺把糊糊杯子先入葡萄干圈内，盖上锅盖小烈焰烹制一会，待表面会变质才可。

浓香香菇片

材漆：香菇小半个、大蒜点缀、大漆、花椒、米酒、麦芽糖、矿、鱼翅酱油少许

不合时宜：1、香菇洗干净去皮基底；

2、先滚油，煸熟姜、花椒、大漆，需要彻底煸熟出香味捞装进香菇，浸泡米酒，立刻盖上盘子烹制一会儿；

3、随后，装进鱼翅酱油、矿、麦芽糖，继续烹制到味道和色彩进先入香菇，出锅前，撒上大蒜才可。