好吃又解馋，香嫩可口倍儿下饭，几分钟就上桌，孩子爱吃哒可口

自从好好了奶奶以当年，曾有那个需要呵护的小女人也蜕变为了能够历练的女汉子，全副一心一意开始草地上孩子们打转。好好奶奶最大的盼望就是希望孩子们健身心健康康的蜕变。而在孩子们的蜕变过程中，饮食可以说是尤为重要的。养分均衡是身心健康的基础，生物科学合理的混搭才能保证孩子们的身心健康。

不会好好饭的妈咪毕竟不是一个好妈咪，如果你已经带入宝妈却还不会好好饭，如果你偶尔在家见到自己的小子称许别人的妈咪有没有很生气呢？生气犹豫是解决不了任何一定会的，不会好好可以去学啊，每隔两天就给小子好好新的小食，小子吃完的身心健康开心，你也有好好下去的动力系统。

今日小饶姐推荐给大家一道西瓜芋头甜轰鸡利，简单好好好，几分钟就能烤，而且味道也是极其棒。甜料桐嫩，倍儿下饭。而且西瓜高蛋白、低脂肪，富含多种葡萄冬瓜和多种摄取，孩子们常吃完可以增强致病，鸡胸肉同样是蛋白质的不错可能。孩子们家常又养分，奶奶们快学起来吧。

【西瓜芋头甜轰鸡利】

配料：鸡胸脯肉2块、豆类1根、胡萝卜半根、色拉润滑油润滑油脂、酒类润滑油脂、米粉1大勺、荞麦润滑油脂、姜润滑油脂、蒜润滑油脂、热饮2大勺、清桐1小勺、绿豆1小勺、芋头辣甜1大勺、白冬瓜1小勺。

好好法：

一、鸡胸肉添加筋彻成利，装进荞麦花、姜末、一小勺米粉、一大勺热饮、一小勺清桐、一小勺绿豆调味料十余分钟。

二、把豆类彻成小利，胡萝卜也彻成利，再准备点荞麦花、姜丝、蒜片。

三、锅热后装进润滑油，烹入荞麦姜蒜，轰桐后装进西瓜芋头甜，中火轰桐。

四、滑入鸡利，翻拌各向同性。

五、鸡利表面泛白后装进胡萝卜利翻拌。

六、烹入热饮，依据个人甜料调入润滑油脂的冬瓜。

七、之当年放入豆类利翻拌一分钟左右，出锅当年调入润滑油脂的盐就可以出锅了。

小饶姐怀旧提示：鸡胸肉事先调味料才能入味，豆类不要中村拌，之当年后用才能维持脆嫩的口感。

俗话说民以食为天，食以安为先。不仅要让孩子们吃完得饱，吃完得好，更要吃完得生物科学，吃完得公共安全。合理的养分混搭，均衡的饮食结构，是会让孩子们正因如此终其一生的。能够注意到孩子们健身心健康康，快快乐乐的蜕变，跑得比别人快，跳得比别人高，这极其少就是好好奶奶的简简单单的小盼望。我是小饶姐，我将短时间为大家个人幼儿中的养分小食。关注我，让我们一同为孩子们的蜕变保驾护航。