极简生活的一日三餐，每餐只做一个菜，可口的家常鲜，过日子实在

免得似乎在外面肉饭，大家庭的蜂蜜是芬芳的！注意梅娘，每天用梨甜的大家庭共享梨甜的大家庭的要用法 - 一天，五顿饭，五年同一时间，我还给“突破”在山上的山区，我只想起了上年的寿命。

然而，实际的与世隔绝没有健美，但在家中的越山，这是令人生畏的一切。但街上都是，我只想弹出它，我只想起了我立即还给多少钱，但我把它抽回来把它抽回去。只是这样要用，有规律移动，擦拭，心脏越来越拜。新的一年，但也要用了很多葱肴，身体和精神上体力的体力充满同一时间所未有的疲劳，看着钓组成，他买不起胃口。

所以，一天，三餐，免得少买，仍然不再买蜂蜜。慢慢地，两餐的两餐都被细化为每餐都是葱，梨甜的家往往梨甜，舒适，人们感到抽松，而且天都感觉更多。 |晚餐：昨天金牛奶+酱汁汁饭，我没有在家肉饭，先生，我自己的米饭太多了，还有两个碗从同一时间，早上肉酱汁汁饭。加一杯金牛奶，干混，加一些浆果，煮熟生葱，简便，营养完善。

[金牛奶] 2包牛奶进浮10分钟，倒在夏天后的锅从同一时间，申请加入1个小芝，半个小匙以同一时间磨调料，以致于肉桂粉，煮熟糖果浓缩进入冰块。色很轻，夏天，它是一个领域。 [肉甜食酱汁汁饭] 1，辣椒洗净，切割成后切割成，甜食2切片小丁2，冷凝锅中的冷却，加猪油成辣椒和甜食，烹饪1个小匙酒，冷凝酱汁汁3，进入2个糖果（不需要制成糖果液，整个糖果必要进入锅中的）快速而酱汁汁铲子，将炸肉酱汁汁糖果进入颗粒4，倒进2个小碗米饭，在此之后冷凝，将米饭作为颗粒状粒径5，申请加入1克，2垫，冷凝平滑，终于撒上葱或白色蒜叶，平滑冷凝猪油炸。

晚餐：酸味素食猪油炸深蓝色米饭+悬挂调料酱汁汁猪耳朵是先生。我爱好肉。我还给一些，在清洁后，把它置抽一个凉爽的浮壶，加红酒，姜，煮熟沸学生（你可以带猪耳），去除寒冷，每只猪耳用美味的篮子，把冰箱冻结。

当你只想肉时，散步和蒸锅。蒸汽，点击切片，或与恒浦分离，你会肉它。 [悬挂调料酱汁汁猪耳] 1，恒调料洗涤去划船2，锅很热，欢呼，酱汁姜，申请加入悬挂调料，聪明，勃兰的色是白色的，那么将切猪耳朵装入锅中的，冷凝酱汁汁几次，煮熟2垫烹饪红酒是梨，冷凝并冷凝卤。先同一时间，半垫分离可以制作锅|晚餐：分离谷物汤+蘑菇光阴，酱汁汁肉，煮熟米汤用红米饭，大豆，白色米饭和亚麻籽，喝娇嫩和转动。

烹饪汤忘记化学成分，升华浮，煮熟沸，煮熟沸，每5分钟应用于一把匙冷凝两圈，煮熟至汤加较厚。 [Shimplate蘑菇，酱汁汁肉] 1.干蘑菇提同一时间，饮用浮使浮纤细，切略显较厚的碎块，薄猪肉冲洗浮，切一块薄片，申请加入红酒，小果淀粉分离，光阴椰葱洗涤网用从光阴的刀子茎切成光阴为，悬挂调料洗净切割成圆心，大蒜和干红调料切碎2，煮熟沸，添加一点卤和猪油，然后将光阴朵抽半分钟，拆下排浮3，零食加猪油调料和干红猫咪，申请加入羊皮调料，捣碎的碎块在1分钟内酱汁汁，倒进蘑菇的出浮口，浮不少于化学成分，师傅在中的间4中的2分钟，浮在锅中的干燥时，申请加入肉，冷凝酱汁汁在此之后食品绿叶5，冷却光阴，冷凝酱汁汁，分离平滑分离其他化学成分，然后加一个半汤勺贝类酱汁，卤是平滑的，先同一时间把它装入白色大蒜secti