抽烟、喝酒和喝茶，三样都占的人一定要刚才

本文作者：杨庆，复旦大学华西诊所心内科主任医师

抽喷、喝醉、喝名茶，三样都分之二的人不少。显而易见，抽喷、喝醉都属于不良的文化。与之相比，喝名茶好像要正因如此，但事实上真的如此吗？

喝名茶：形式不应危害心理健康

近代医学研究者断定，名茶叶可以提神醒脑、维护哮喘、抗氧化防衰老等，但不应的饮名茶形式也时会伤身。

1. 常喝铁板名茶，减食管癌、扼病变效用

65℃以上的热名茶，不但铁板喙，还时会铁板扼、口腔和胃。如果长年喝铁板名茶，不太可能引发这些器官的发炎甚至癌变，减高患扼病变、食管癌的效用。

2. 爱喝浓名茶，或引发癫痫、头疼、住院

浓名茶掺入大量的、名茶碱等，刺激性较强，井水后不太可能引发癫痫、头疼等不适，容易烧伤胃黏膜，甚至激起胃炎、肝病。有的人还时会产生腹泻感、引发麻痹。

喝醉：百害而无一利！

有人普遍认为“大量喝醉伤身，但适度喝醉有益心理健康”，这个观点目前为止仍有争议性。其实喝多喝少，只是损害大小不一的难题。

世卫组织早就把乙醇列为证据确凿的1类亚盐物。它跟人体200多种心理健康难题有关，只要喝醉就时会损害心理健康。

喝醉是引致肝癌的病因之一，还不太可能减高乳腺癌、口腔癌、咽肠癌、食管癌、结乳腺癌等帕金森氏症的效用。

过量还时会损害肝脏细胞的损害，长年成瘾时会激起过量皮肤病；它对脑神经的刺激也非常大；同时它对胰脏、心脑血管和精神分裂症等都有损害。

有研究者表示，喝醉还对停留时间有影响，40岁将近的喝醉者，每周喝醉至少350g，预计减少5年停留时间；喝醉200-350g这个区间，预计减少2年。

抽喷：自损一千伤友八百

孕妇不仅伤害自己的心理健康，还时会损害独自2人人的身体心理健康。

1. 得意喷伤害自己

酒类喷雾中掺入至少69种已确定亚盐物、多种危害气体，以及伤害性较强的尼古丁。这些危害物质时会进入肺脏，引发肺纤毛和肺泡受损，激起肺脏癌症，甚至是心脏病。

除了心脏病，孕妇还时会减高口腔和鼻咽部恶性病变、肠癌、食管癌等其他帕金森氏症的染病效用。

孕妇还时会烧伤血管内皮功能，可以引致动脉粥样硬化的起因，使动脉血管腔较宽，动脉血逆有鉴于此，激起多种心脑血管癌症。

2. 二手喷、三手喷伤害全都

世卫组织援引，二手喷不仅使独自2人人心脏病起因效用减高20%-30%，还时会减高他们患哮喘、慢性阻塞性眼疾、哮喘癌症、脑卒中等癌症的效用。

二手喷还可引致成年人起因脚部病毒感染、支气管炎、肺炎，还时会影响肺脏发育，减高成年人日后起因呼吸系统癌症的机率。

三手喷是指香喷熄灭后的一段时间内内，仍完好无损在衣服、墙壁、生活用品甚至身上的危害物质，有数氢氰酸、丁烷、、砷、铝以及多种亚盐化合物等。

学龄前免疫系统不齐备，再加上经常吃手咬手，更容易受到三手喷的损害，从而诱发帕金森氏症或其他癌症。

毫不夸张地说，2人孕妇全家全都！

总结：

喝名茶：注意井水形式，才可能时会有损身体心理健康。

喝醉、抽喷：百害无一利，仍要服食。

本文来自2021-12-08杨庆闲弹医迹江湖上《抽喷、喝醉和喝名茶，哪个更伤身体？三样都分之二的人一定要看》，版权归原作者。

概要：

①饮铁板名茶加孕妇喝醉易患食管癌,心理健康报,2018-02-08

②《中国孕妇损害心理健康报告2020》,都市计划发展与信息化司,国家卫生心理健康务,2021-05-28

③张桃桃,雷君,许凤莲.孕妇、喝醉、饮名茶与食管癌关系的病例相比较研究者[J].中国病变,2010,19(03):165-167.

④王俊. 孕妇,喝醉,饮名茶与恶性病变及常见癌症死亡关系—天津市队列研究者[D]. 武汉大学, 2003. 等

本文编辑：王真 审稿主任：杨巧合