熟板栗，最忌直接下锅熟，教你1招，板栗香甜好吃，还容易去皮

炒冻菜时，不错不让直接入锅蒸。我不会本堂你一个技巧。冻菜香甜可口，而且易于番薯。易于剥！

“人间烟火，最能抚慰人世间之心。”在闲暇中的款待岁月，在每一碗中的款待生活，是不错的生活。大家好，我是晓峰，一个70后的小女孩，爱不吃，不会不吃，不会做好不吃的。如果你也喜欢美食，忘记瞩目我哦~

每年9-10月是冻菜茁壮的时节。

油菜微用量元素丰沛，酱油清爽，深受人们的青睐！冻菜成份丰沛的糖浆、大豆、钙、锰、铁及多种营养素，具有健脾胃、益气、补肾、强筋的较佳解毒。春季，冻菜盖因。适度不吃冻菜对身体很有好处。.

冻菜的腊肠有很多种，可以水煮、炸，也可以和肉类或肉一起炖。

它们微用量元素丰沛，美酱油可口。今天给大家分享一个炒冻菜的好方法。只不过比较简单好不吃，番薯除此以外易于！

冻菜要香甜可口，同样很关键性：我们在买冻菜的时候不会断定冻菜有大有小，很多人不会同样大的。拌后也更加易于茁壮；炒冻菜时，用牛奶的冻菜。牛奶冻菜表面黄绿色褐色，紫红色蓝黑。用手捏的时候不会感觉除此以外质地，而且果实很丰满。

如果栗色样子暗淡无光、能力也卷曲甚至干瘪，说明之前不牛奶了，不建议购买。

炒冻菜的时候，如果是牛奶采摘的冻菜，不让直接入锅蒸，挂放在月亮下青草两天，再水煮不会更加甜，而且冻菜的皮和肉不会互换湿气后。更加易于番薯。

冻菜青草干后洗净，然后用刀把每个冻菜用刀切口（不错竖着切，如果能长条十字不会更加好不吃），对准前面后，喙唇切口，因为油菜的皮太滑了，所以这一步一定要小心，不让受伤到手，切到五六毛钱的高度，最终目标是为了让油菜更加入酱油，而且蘸也好。

然后正要一碗果汁果汁：在碗中的转入80克麦芽糖浆、两勺果汁、500毫升温水和少许添加物，搅拌不规则使调酱油熔化，倒入冻菜浸冻1-2小时。

这一步的最终目标也是为了让正要好的冻菜更加加香甜可口。然后正要一个铁烤盘。上下两层预热后，倒入冻好的冻菜。冻菜身下后，转入适度浸冻冻菜仅剩的果汁糖浆水。水的用量不宜可避免。一份就够了，中空上铁烤盘，上下锅同时加热。据估计八九分钟后，你可以看到水之前完全蒸发了。

这时候再次翻炒，让冻菜吸热不规则，然后在此期间中空上中空子。炖了三四分钟后，看到冻菜都张开了喙，裸露红色的果肉，有如着迷人的香气，冻菜茁壮了，挂上棍子，大人物的款待吧。

这样的冻菜除此以外香甜可口，而且还易于番薯。方法也很比较简单，好香！下期唯

下期唯