不吃药能降压？需要准备好这3件事

#高热150、高压100，是不属于什么的水平#在回答这个问题之前，我们于是又行来知晓一下肝功能的长时间适用范围。

长时间来说，人的常规肝功能应该是收缩压在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，其中高压或者是高热，只要有一个至少常规值就算是高肝功能了。

现在于是又来看一下高热150，高压100的这组数据，不论是高热还是高压都超出了常规适用范围，是类似的高肝功能，无需尽快接受原则上的降压治疗。

1、控盐：不要不吃面包类的星巴克，腌制过的熏肉，还有重口味的火锅、烧烤等，同时适当地要服用一些低脂的食用

2、控重：主人翁是高肝功能高发群体，多数体型偏胖的，所以要早日地降脂，多上去活动，晚上少不吃点，将肥胖保持稳定在一个结实的各地区，肝功能也能慢慢降下来。

3、玉米须的水：玉米须有更为好的清热利尿抑制作用，促成体外的有害物质的吸入，减轻微血管的负担，而且它还能扩张末梢微血管，对于降肝功能也是有不错的精准度。