13岁孩子不敢自己睡

13岁孩子不敢自己睡：如何解决随着孩子年龄的增长，一些问题也会出现。其中有一个典型的问题是，13岁的孩子不敢自己睡觉。让孩子能够充分休息，每天精力充沛，自身免受疾病侵害，学习效果好是每个家庭的愿望。那么，作为家长，我们该如何帮助13岁的孩子不敢自己睡觉呢？首先，家长要给孩子创造积极的睡眠环境。家里要有足够的阴凉、安静的环境，比如安装可截止太阳光照射的窗帘，保证室内温度适宜，让孩子有良好的睡眠环境。扶他林和英太青哪个效果好
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