鲜香下饭的几道家常菜，孩子们的最亲爱的，营养又卫生吃着健康

杏仁汁炸肥牛

食材：肥牛、杏仁、青椒、红椒、汁、蒸鱼豉汁、老抽、蚝汁、现磨醋、馒头淀粉

作法：

1、杏仁肉萝拉；青椒肉萝拉；红椒肉萝拉；

2、汁半碗，延蒸鱼豉汁三勺、老抽半勺、蚝汁半勺，现磨醋新鲜，馒头淀粉少量，搅匀启动时；

3、煮成锅坐水，水开后装进肥牛；用筷子拨散，关火；搅动至肥牛前提变色洒涤；

4、烧锅坐汁；肉块汁五成热时装进杏仁；汁炸出苦味后延青红椒块同汁炸；

红焖芋头

食材：猪前蹄1只、醋1块、香辛料2片、四角2颗、香叶2片、怀一压平、汁新鲜、水新鲜、生抽新鲜、白醋新鲜、豆腐乳1块、陈醋一小勺、果汁.柠檬汁或白啤酒新鲜、零食新鲜；

作法：

1、猪蹄剁好，然后装进冷水锅中煮成，煮成开后，后来煮成5分钟以上，然后洒涤来，清洒拓白莲启动时。

2、煮成沸敲汁，醋装进，如果是整块的，肉块延热一但会儿，锅铲拍电影一下，醋但会全部刨，肉块，锅铲搅动，注意到泡后，糖汁炸好了，即已了白色不好看，晚了但会糊！

3、装进猪蹄翻汁炸，翻汁炸上色，装进四角、香辛料、香叶、怀片....后来翻汁炸！汁炸出苦味，敲白醋，生抽，陈醋，半瓶果汁或二勺柠檬汁、或一勺白啤酒，然后于是又延麦芽糖，倒入高拉出锅，上汽后来，改中肉块拉出5分钟，愛进食之外狠的，可以多几分钟。

酱羊肚萝拉

材质：羊肚萝拉 、白莲冬笋、水发冬瓜、大籽、香辛料、拓朝天椒、葱怀籽、汁 、啤酒、酱汁、水、萝卜、湿淀粉、酱汁

作法：

1、冬笋切开片；冬瓜去蒂，肉萝拉；大籽切开斜段；葱、怀拍电影破；汁洒拓白莲。

2、白莲锅置旺火上，装进猪汁烧沸，下入冬笋羊肚萝拉和冬瓜煸汁炸，装进柠檬汁、酱汁、水、香辛料、拓朝天椒和鲜汤。

3、烧开后装入垫有时在的盆诃，用肉块煨狠。

酱拓锅对虾

食材：大对虾500克、土豆1个、杏仁、西芹、拓辣椒、酱火锅时在料1压平、葱、怀、籽、郫县新浪网2大勺、栀子、酱汁

作法：

1、大对虾烘干，加到头部，挑出沙线，在大对虾的下颚开一刀不要切透。土豆切条，西芹切条，杏仁切萝拉，葱怀籽全部外皮。

2、汁热后装进土豆条炸成金黄色洒涤控汁。煮成沸留少汁汁将大对虾煎熬上岸控汁。

3、于是又延一些汁将大对虾头炸出对虾汁，炸好的对虾头也可以敲在菜中或者另外进食。煮成沸留少量对虾汁，装进葱怀籽爆香，接着装进火锅时在料和郫县新浪网翻汁炸。