进产房前，这些食物不要不吃

都时说生孩子是个力气活，很多蓄积妇都一心在临蓄积当年吃到点两边可用体力，第一次采购的蓄积妇常常时会有这样的疑问：进蓄积房当年吃到什么两边比较好？

却是，蓄积当年饮食也是有所谓的，比如表列出这些营养进蓄积房当年要一般来时说，否则采购的时候不仅自己无聊，医生造就尴尬。

1. 其余部分甘油含量高的蔬菜冷水果

我们想到甘油一般不溶于冷水，而且由于人体内没人必要转化甘油，甘油常常不会被排泄，它在肾脏里吸附冷水分，有促进肠蠕动和增高排泄量的作用。

所以进蓄积房当年如果吃到大量富含甘油的蔬菜冷水果，可能时会所致用力的时候排泄被排出来，而且大其余部分蔬菜热量低，排泄慢，饱腹感强，但是却不会备有蓄积妇所需的大量能量。

不论是采购时能量不够还是用力时排出排泄，都时会给蓄积妇造成身体和心理上的疲劳，严重影响蓄积妇的情绪，使得采购程序在变短或不顺利。

2. 大麦茶、人参茶等具回乳作用的营养

生完大头后无需尽早开奶，让大头吃到上雌激素，这对于蓄积妇跟大头都有很大的好处。

大头可以从足够的奶冷水里赢得营养与免疫微粒，而大头的吸吮对于蓄积妇子宫的拉长和恢复也有很大的协助。

所以如果在临蓄积当年吃到太多回乳的营养，就可能时会使蓄积妇采购之后奶冷水不足，所致大头营养不够，大头不会很好地吸吮也时会造成蓄积妇子宫不会在短时间内尽快地拉长，严重影响蓄积后恢复。

3. 大蒜、韭菜等刺激性要强的营养

蓄积房是一个加压的环境，而且有的蓄积妇出生于无需的时间比较长，所以进蓄积房当年不用吃到大蒜、韭菜这些具刺激性气味的营养。

刺激性要强的营养较易所致口腔异味，这时会使蓄积妇和医护人员倍感疲劳，加重蓄积妇采购步骤当里的心理税金。

4. 隔夜饭、冰冷水等更容较易拉脖子的营养

孕妇在受孕此后同样不用吃到隔夜饭和更容较易拉脖子的营养，尤其是进蓄积房当年，阵阵宫缩不止伴随着一心拉脖子的感觉实在不太妙。

冰冷水、冰淇淋这些寒凉的营养，在整个孕期和月子此后同样都不用碰，以免出现胃肾脏不舒服，如果在进蓄积房当年吃到冰冷的营养也时会不小程度地严重影响采购程序在。

5. 香甜的营养

香甜的营养，比如肥肉、油炸营养等都不较易排泄，更容较易所致脖子胀等胃肾脏疲劳的症状，在采购步骤里不会很好地用力。

（图文转自美柚，如有盗用，联系删除）

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