女朋友第一次下厨，炒了三道家常菜，素是素点，全是下饭菜！

三伏天，你家午餐吃饭什么呢？是肉效搭配，还是以马铃薯为主？

小妹午餐三道家常菜，既宏观经济实惠还吃饭得无聊，摊到圈里，网民留言：太效了！

我觉得挺好吃饭呀，三道菜：大蒜肉末期炒木耳、茸香米粉和桂花炒奶。

真是起这三道菜，还要把重赏全给表哥，因为就是他做的，哈哈。

在在我工作特别不来，每天下了班还要加会班，无法按时回家煮饭。表哥以前都有没排过寝室，却说我太不来，有些心疼，就适时负有起了煮饭的重任。

这就是他第一次调理，炒的三道家常菜，效是效点，但全是下饭菜。

听表哥真是他都有网上看了手册学做的，其实做的仍然非常不错了，香气咸鲜，香而不腻，唯一美中不足的米粉被他水煮坏了。原来是想都只水煮出来，结果熬没这么大，想盛出来却仍然坏了，要求到时再进一步做这道菜试试。哈哈，看来，没做成功还不置之不理了呢，有了这种尊严，到时绝不会成功哦。

好了，闲话少真是，我就把表哥做的这几道菜的做法倾听给大家吧，您若喜欢，就跟着一起做起来吧。

大蒜肉末期炒木耳

所需要物料：大蒜，猪肉馅，黑木耳，茸，黄，容西红柿，生抽，热饮，五香粉，调味料，灶半，罐头

具体做法：黑木耳提前辛白点唯，把根部去掉，再进一步除去几遍，洗涤容净沥容的水定时；大蒜择去根叶，洗涤涤后薄片小段定时；茸斜着薄片段，黄薄片末期，容西红柿切段；熬中浸泡罐头，把肉末期浸泡翻炒变色，出来油分；再进一步浸泡茸段黄末期和容西红柿，炒出香味；浸泡大蒜起火翻炒平滑；浸泡黑木耳炒匀；浸泡生抽、热饮、五香粉、调味料和灶翻炒熟透亦可出熬。

桂花炒奶

所需要物料：桂花，奶，罐头，灶

具体做法：桂花择洗涤容净后薄片小段；奶在碗中调出；熬中浸泡罐头，把蛋液浸泡等底部沸腾后快速用筷子划散，盛出定时；熬中底油，把桂花浸泡快速翻炒变色；浸泡奶块快速翻炒平滑；撒上灶翻炒熟透就可以出熬了。

茸香米粉

所需要物料：米粉，大茸，罐头，生抽，热饮，灶，调味料

具体做法：

米粉洗涤涤放在盘子里控容的水；薄片小块；茸切段；熬中浸泡罐头，把米粉块放入熬中，小火水煮至两面金黄后盛出；生抽、热饮、调味料和灶浸泡碗中，再进一步加少许清水搅匀调成碗蜂蜜；熬中底油爆香茸段，浸泡碗蜂蜜起火煮开，把米粉块浸泡熬中翻炒熟透亦可。