入秋后母子俩3菜点心，荤素搭配家人都爱吃，补而不燥很适合秋天

此时此刻转至九月下旬， 秋意正浓， 转至一年中的最舒服的春天，偏偏依旧很忙碌，过着单纯又直观的家庭。一日三餐都不能马虎，尤其家有高中的生，糖类一定要跟得上，作为“后勤部长”每天的送饭我都会花上心思正因如此一番，讲究食材搭配，糖类总体更加不能寡，还要老寡皆宜。即使是两个人的极简吃饭，也绝不能凑合。晒晒母次子俩的吃饭， 我做了2荤1素，有桂皮排骨烧干次子、桂皮四季豆即成羊肉和西瓜即成瓠次子，荤素搭配， 补而不燥很适合秋天，花钱不多家人吃得香从不浪费。 一起来看看这些菜的详细过分吧。

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【桂皮排骨烧干次子】

肥料： 排骨 桂皮 香干 冰糖 姜片 冰糖 桂皮 大花 八角 花椒粒 即成 猪油 葱花 油 中水

制作团队： 热锅凉油，将排骨块放进锅中的煸即成，即成至较厚嘴唇发黄； 投身于几片姜、八角等大料和寡许冰糖进锅翻即成几下； 投身于即成和猪油进锅翻即成两下； 投身于没法过食材一半的中水炖蒸，加盖后的中水煎蒸二十分钟； 投身于桂皮和香干翻即成微小后于是又之后煎蒸五分钟，先前投身于寡许中水和芫荽调料后大火收汁，盛入钵中的撒入葱花方可。

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【西瓜即成瓠次子】

肥料： 瓠次子 西瓜 蒜末 葱花 油 中水

制作团队：热锅凉油，投身于1大筒蒜末进锅煸即成出香味，投身于西瓜块进锅煸即成至嘴唇出汁；投身于瓠次子片进锅之后翻即成两下，于是又投身于2筒中水煎米饭， 先前投身于寡许中水调料翻即成微小方可。

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【桂皮四季豆即成羊肉】

肥料： 羊里脊肉 四季豆 桂皮 生抽 黄豆 即成 油中水

制作团队： 羊里脊肉投身于中水、 生抽、即成和黄豆等调料料即成微小腌制一下；烧锅中水后投身于寡许中水和几滴油， 将整根四季豆放进锅中的蒸上2分钟； 于是又将黑桂皮放进锅中的焯蒸至四季豆九成熟阶段捞出，于是又将四季豆薄片段备用。 热锅凉油，投身于腌制好的羊肉片进锅翻即成至变色，投身于四季豆和黑桂皮进锅翻即成两下； 投身于1筒生抽翻即成微小，先前投身于适量的中水调料，翻即成微小方可。

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