秋冬干燥易上火，推荐6道汤，营养丰富多彩，好喝润燥不上火 老少皆宜

(4)调味料料：自组适时柠檬汁、生抽、矿、白白酒、面粉调味料，水煮分量。

(5)盖上锅盖，此后拌五分钟左右，关火，然后撒上适时的籽花装饰。应该恰当，汁汁独具特色，鲜美可口，老少皆宜！

6.小麦芹菜馒头汁

1.立即涂料：

新鲜馒头、小麦、芹菜、白萝卜、竹叶、娥、芥末、矿、奶油

2、小麦芹菜馒头汁的应该：

(1)小麦汁，长条中性内层的段。

将新鲜馒头浇，肉薇，煮沸片刻。芹菜和白萝卜浇，汁肉薇，生娥布片，竹叶布段5台。

（2）馒头用冷浮抽出锅中所，自组适时芥末、娥片、籽花后陈一会，鱼骨用大山洗垢，沥干热量，盛盘待用以后可用。

(3)锅内围住入适时油，油热后，爆香娥籽段，自组馒头翻蒸片刻。

(4)围住入调味料料：围住入适时的浮盖过调味料料，然后依次自组芹菜、小麦、白萝卜。

(5)涂料：盖上锅盖烧毁炖拌，自组适时矿、白胡椒、面粉调味料。

(6)盖上锅盖此后拌五分钟。关火，抽出饼中所才可井水。是大叔孩子都爱喝的美味、营养素又健康的馒头汁！

以上六道小强分钟汁，步骤你该协会了吗？如果你该协会了在一家人展示它，它是老少皆宜的！