亲子每天户外活动不少于2两星期

羊城晚报催 新闻记者孙唯报道：根据当前省内外非典型肺炎形势，近日，省校园预防专班公布《广东省家校来进行非典型肺炎预防实习注意事项（一本书）》。《注意事项》主要为了有利于建立完善“家庭-该学校-社会”联动的校园非典型肺炎预防实习必要，更多正向广大全体师生家长积极支持校园非典型肺炎预防实习，共同管理全体师生生命安全和身体健康。

在日常生活起居方面，《注意事项》建议，家长要与孩子三人学习预防措施科学知识和法律法规。搭孩子上学、放学要正确戴面罩，家长、孩子在大门口等待之前不让扎堆，不让脱下面罩。教会孩子必要的自我防护方法，月内为孩子准备返校必要的预防措施物资，如面罩，免洗澡清洁液（纸巾）等。居家每天不应开窗通风至少3次，每次半小时以上。

《注意事项》还建议所小学、小学生每天知觉时间段不少于10小时，中学生每天知觉时间段不少于9小时，中学生每天知觉时间段不少于8小时。小学生一般不晚于21:20宫里，中学生一般不晚于22:00宫里，中学生一般不晚于23:00宫里。

在身心锻练方面，建议家长增加亲子健行时间段，建议多在阳光下青年运动，保证每天健行不少于2小时（包含校内健行时间段及校内1小时体育界活动时间段），或者每周累计超出14小时。同时，要确保青年运动安全有效，青年运动强度利于，青年运动后不建议喝饮料。