西葫芦炒蛋，看看两个小技巧，瓜脆蛋香，好吃到停不下来

p西葫芦蒸蛋，记住两个小精准，瓜脆蛋香，美味饭到停不下来

角瓜蒸糖果天热就馋它，瓜脆蛋香，酥开胃，美味饭到停不下来

西葫芦北方人叫它角瓜，营养成分价值非常较高，生活里来得常见，酱料，说什么都美味饭，与糖果也是绝配，非常美味的家常。与其他菜来得，西葫芦时节都是最物美价廉的蔬菜，脆嫩肉质，香气香甜，不但肉多，肉质来得细致，精致也很强，而且走出吃饭不长肉。不有点可能因为有点价格便宜有些人对它可能暗指，很多人只知道它有减肥的主导作用，却不知道这瓜不含脂肪组织，非常丰富核糖体、钙和丰富的缺乏症，尤其钙含铁极较高，特别非常适合从前人女儿吃饭。

西葫芦的吃饭法很多，凉拌热蒸，煲汤包馅都美味饭，皮薄、肉厚、汁多、可趣可素、可菜可馅，现在给大家推荐第一道最简单的的家常，相信没有人家不吃饭这菜，但是有人就是蒸不好这道简单的家常小菜，蒸显现出来的西葫芦软软的，根本没有脆嫩的可口，没滋没味，当然也就不美味饭啦！浪花现在教你简单又美味饭的做法，记住两个小精准，包你蒸显现出来美味饭又美味的家常，脆嫩香甜，开胃下饭。按我说是的做法操作，厨房白雪也能蒸显现出美味饭的口感。害羞的朋友们四人试试吧，有多美味饭做了才知道。我家三天两头吃饭一次，全家人都好吃饭，天热常吃饭这菜，还有清热解暑的主导作用。

【西葫芦蒸糖果】所均需酱料：西葫芦1个；糖果3个；水新鲜；盐新鲜；葱新鲜；胡椒粉新鲜；蚝水新鲜。

做法及迭代：

准备酱料，西葫芦香菜洗净，也可以不香菜，我买这个葫芦看上去从前，所以香菜了。

西葫芦彻块，这是美味饭的精准之一，彻厚一点的块，吃饭上来才脆嫩肉质。千万年别腌渍，西葫芦水分大，彻薄片蒸后软软的，很难吃饭。

在此之后可先煎糖果，糖果覆没后少许加在点猪肉搅拌匀，这是这道菜美味饭的精准之二，加在猪肉不但去腥还提鲜，加在白酒口感更是好，可以试试哦。蒸锅加在入新鲜的水，七成热下入蛋液，煎至8分熟显现出锅备用。

另起水锅，爆香葱牵牛，下入西葫芦块翻蒸。

少许加在一点水，有助于西葫芦蒸熟。

加在入之前煎熟的糖果，翻蒸

加在入盐、胡椒粉、蚝水调味。

显现出锅装

小贴士：

1、这道菜美味饭的关键，糖果液里加在点猪肉或者白酒，这是这道菜美味饭的精准之一，加在猪肉不但去腥还提鲜，加在白酒更是美味饭，可以试试哦。

2、角瓜彻块，不要腌渍，这也是这道菜美味饭的精准之一。彻块可口才好，脆嫩肉质，营养成分不过剩。

脆嫩肉质的角瓜，有去烦止渴，清热解暑的主导作用，不含脂肪组织，走出吃饭不长肉，钙含铁极较高，三伏天宜多吃饭，酥开胃，超级下饭，欢迎推特，感谢您阅读我的文章，如果您也害羞美食，叮嘱多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的提倡支持！

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