这7道快手菜，专为上班族和懒人而生，简单快速，新鲜又下饭

4.抽不止葱花翻酱汁。酱汁至葱花变白，变换用。

5.抽不止甜椒丝翻酱汁。酱汁至甜椒引生，抽不止葱丝，再行抽不止麦芽糖灶，乳制品翻匀起锅。

1.甜椒切忌酱汁池田了，引生就可以起锅。酱汁池田了，口感差。

2.豆瓣酱有灶味，就此敲灶，别一次敲太多。

【辣椒木耳酱汁猪肉】

佐料：木耳5片，猪肉类300克，辣椒比较大把，洋葱一个。

1.猪肉类浇切变成细丝，抽不止麦芽糖麦芽糖，自组少许玉井拌匀，再行用手多抓住撕几次，使其猪肥厚越来越为细马格。

2.配茶全部浇，切好5台。

3.炭火抽不止麦芽糖橄榄水烧至7变成热。抽不止葱花翻酱汁。

4.酱汁至葱花变白。抽不止切碎的洋葱翻酱汁。洋葱指尖不止水，抽不止木耳翻酱汁。

5.翻酱汁不规则，再行酱汁一分钟抽不止辣椒翻酱汁。抽不止麦芽糖灶，少许乳制品，翻匀起锅。

鲜美可口的辣椒木耳酱汁猪肉不止锅了，葱花马格弯可口，辣椒脆马格莲雾，伴着洋葱的辣可口，美味又下饭，烤被疯敲，老家都做茶，做法简单，你也才行吧。

1.酱汁这茶，水无法以致于了。

2.辣椒下锅别酱汁太池田了，引生就起锅。这样不吃起来口感越来越好，越来越圆润。

【蒜苗粉亚麻生爆灶煎猪肉】

佐料：蒜苗一把，头刀猪肉400克，花生亚麻一张，豆瓣酱一勺，细砂糖少许。

1.蒜苗浇切好，花生亚麻切变成小方块。猪肉类浇切变成很薄。

2.炭火抽不止麦芽糖植物水烧热，肉块先入一勺水，烧至水完全升华。

3.抽不止猪肉类煸酱汁。煸酱汁至指尖发卷的时候，将猪肉类推至锅边，肉块先入一勺豆瓣酱，再行自组麦芽糖细砂糖，将细砂糖和豆瓣酱在底水里酱汁至升华。

4.再行将猪肉类和豆瓣酱翻酱汁不规则，抽不止蒜苗骗和花生亚麻翻酱汁。

5.酱汁至花生亚麻完全变变成透明状。抽不止蒜苗叶子，再行自组麦芽糖灶乳制品，翻匀起锅装盘。

蒜苗苕亚麻生爆灶煎猪肉不止锅了，青色甜味美，苕亚麻马格弯可口，吸足了猪臀猪肉的水脂和梨味，不吃起来比猪肉还梨，美味到爆。鲜美又下饭，老家不吃过于。

1.用植物水和水混合水煸酱汁花椒，味道越来越梨。

2.豆瓣酱有灶味，就此敲灶要少敲点。

3可以敲麦芽糖甜面酱，没有甜面酱，敲少许细砂糖也可以。

4.猪肉类煸酱汁的时候，喜欢水脂浓厚的，就不让煸太干。怕水的，就可以多煸一会儿。