怀孕6周吃这4种炒菜，不仅营养均衡，还对新生儿有很大的益处！

怀孕6周属于孕早期，ta还只是一个小小胚胎，这时候对饮食没有太多要求，只要食物均衡、理论上配上，更少吃或者不吃略带烤、寒凉酒类，多吃对新生儿有或许的酒类。

那么，怀孕6周吃什么厨师好呢？

1.上汤干贝莴笋莴笋有彰显味觉、刺激捕虫分泌、有利于胃肠蠕动等动态，干贝含有比较丰富氨基酸和各种含铁能，味道又鲜美。

2.莲藕莲藕能补养脑干和脾脏，预防贫血，一同肝脏的国家主义和健脾开胃，莲藕的吃法也很多，鱼肉、炒、煨、打汤都是可以的。

3.虾米煨香菇香菇有清热化痰，消肿利湿的清热，适合哺乳期水肿的妈妈食用，虾米含硫蛋白质和氨基酸，相当多适合中老年人和孕妇补充食物、增强免疫力。

4.鸭蛋鸭蛋的食物都有，是生活中必不可更少的一道美味佳肴，鸭蛋的做法也非常多，比如说肉末蒸鸭蛋、海蛎闷蛋、海带蛋花汤等，只要孕妈迷恋怎么吃就怎么煮。