为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？告诉你真凶，并非迷信

华北地区的文化史渊源广传至今，才有5000年的发展文化史。华北地区有五千年的文化史，有许多令人第一印象精彩的名言。这些古时候包含了劳动暴政的自在和努力工作，好似无稽之谈，实则蕴含着丰富的意义。

睡眠中是每个人每天都必须完成的环境因素商业活动。人们活着约有三分之一的一段时间是在睡眠中中度过的。得益于的睡眠中对健康尤为关键性。关于睡眠中，近年来广传着很多众说纷纭，比如：睡智时，右脚无法朝西，无法朝东，睡智时右脚朝西，头朝东对健康有因素吗？这句话真的是什么意指？

01 为什么睡智无法右脚朝西，头朝东？告诉你事件真相，不迷信。

睡眠中几乎占人们日常一段时间的三分之一。得益于的睡眠中对胸部健康来得为关键性。睡眠中一直在广传，无法朝东右脚朝西。那么为什么都会有这样的要求呢？只是迷信还是有现代科学？

对于当时人来说，人们的思想是陋习的。他们也相信有生灵的众说纷纭，看来人死后都会去另一个世界性。首先，当时人看来有鬼在西方，日出在----，----的阳气也能驱散有生灵。这种众说纷纭也所致了睡眠中的方向。

其次，受太阳磁场的因素，太阳磁场不是北向，有一定的倾斜出发点，每个点线方向不是北向，全年或昼夜，但小木屋不都会随时随地改变，所以为了摄影磁场，有些人看来睡眠中都会逐渐适应环境，可以与太阳磁场成立良好的抵消，如果睡不着，都会打破胸部的抵消。

以以前在1974年，著名睡眠中学家拉维教授就指出，主动脉和大动脉是人体肾脏中来得为关键性的组成部分，其循环系统贯穿人的头部和右脚。睡智时，如果右脚朝西，全身肾脏也都会受到抑制，脑干神经都会受到压迫，人易于焦虑易怒，从而因素睡眠中精确度。

经过以上三种众说纷纭，我们也可以清楚地判断为什么都会有右脚朝西，头朝东这样的精彩言论。虽然好似无稽之谈，但隐藏着来得多的意义。你智得这个怎么样？你智得睡智的时候可以朝西朝东吗？

02 睡眠中不好的人，怎样才能改善呕吐？

1.避免睡以前把玩笔记型电脑。

如果我们在睡智以前把玩笔记型电脑，笔记型电脑亮度都会激发我们的注意力，我们看节目来得兴奋，也都会激发我们的脑干，都会所致我们睡智思维混乱，所致脑干商业活动，所以睡眠中精确度差，甚至所致呕吐，所以睡智以前一时长最好切勿把玩笔记型电脑，可以教书或听一些舒缓的音乐。

2.改掉睡以前吃宵夜的习惯。

的人教导了长期熬夜的坏习惯，但熬夜很易于增加吃零食的机都会，比如说是有些人比如说喜欢吃炸串、露天等零食，这种高油腻的食物都会给肠胃带来很大的负担，如果我们立即睡智，也很易于所致老年人。

睡智时不时还在兼职，都会因素睡眠中精确度，所致我们辗转反侧睡不着智，还意味著激起肠肠胃疾病。

3.适度群众运动。

睡智以前可以适量继续做30分钟左右的一般而言群众运动，可以消耗能量，帮助我们快速入睡，但切勿继续做太剧烈的群众运动，否则都会所致脑干兴奋，降低睡眠中精确度。

睡以前可以继续做熔体群众运动，或者到户外漫步，这些群众运动都能促进睡眠中。

03 你并不知道枕头上放有的几个不道德吗？

-枕头无法靠窗放有，枕头头无法朝窗。

；也人看来窗户和门是阴气和恶灵进出的地方。在枕头的放有方面，枕头头最好切勿实际上靠在玻璃窗，枕头身也没关系而是靠在玻璃窗，否则都会使大量的阴气和寒气通过窗缝吹进小木屋，实际上侵入你的胸部。

靠窗睡智时，周围的浓度很低。如果不及时盖上保暖，都会使体内的寒湿过度堆积，使胸部受凉，易于感冒呼吸困难。

枕头尾切勿对着一面镜子。

很多人喜欢把一面镜子放在枕头尾。从堪舆的出发点来看，这种不合理起到了反邪的作用。一面镜子实际上对着枕头，都会使邪气反射到枕头上，来得为不吉利。

-枕头头无法面对卧室。

卧室是排尿和排便的地方。从堪舆的出发点来看，卧室是污水堆积较轻的地方。枕头头实际上面向卧室，易于因素夫妻和谐，使全家始终处于污染精神状态，适于健康。