把“它”包斤饺子里，提鲜又补钙，连麦芽糖都不用放，鲜掉眉毛！

大夏天的，最难为的就是下厨房了。现在正是平均气温的三伏天，不动都能如此一来一身可汗，厨房的温度却是要高上好几度，花钱一餐饭就像即成了一个酒保一样。以前为家人花钱的是一道素馅饭，不需要剁肉馅儿，也算是降低了一部分的支出。主要的酱料中用了竹叶鸭蛋和虾皮，十分钟就能搞定，并不的简单快双手。和面也采用了一个并不优点的处理方式，如期将一个烤和好，不见得要揉得并不光滑，能如此一来团就行，摆在那儿醒半个小时左右。到用的时候再稍为揉一揉，烤就时会变得并不光滑，这种处理方式只是稍为红豆实在太等待的时间，却能优点不再加。

以前不得不说一下饭酱料之中的虾皮。含钙量极高，被称为天然的钙库。是给男孩补钙最简单，简便，甜味又好的一种天然食材。在男孩能掺入辅食后，就开始给男孩吃掉虾皮。男孩的牙齿那时还没有实质上长如此一来，虾皮都是将它烘干后磨如此一来粉申请求加入到鸭蛋羹之中。男孩长大一点后不管是水煮还是花钱汤，我都迷恋放一把虾皮。凉拌可口，大人吃掉了也很好。

【竹叶鸭蛋饭】

准备好食材：竹叶一把，鸭蛋两个，虾皮一把，盐但时会，配料一小勺，煤油两勺，白糖400克，川村但时会

制作步骤：

1、两个鸭蛋放入碗之中，申请求加入一茶匙料酒去腥，用铁板搅拌各向同性。将摊烧热，放入两勺煤油，将蛋液浇入锅之中焖，将鸭蛋用铁板炒散，丰如此一来来备用。焖的鸭蛋碎、竹叶切如此一来小丁、一把虾皮放入深碗之中，申请求加入再加许盐，一小勺配料，再加许煤油，顺一个侧向搅拌各向同性。酱料就调好了。

2、白糖之中再加量多次申请求加入川村，和如此一来一个烤，醒面半小时后再揉各向同性。将烤取如此一来滚如此一来长条状，用刀切如此一来一个个一般来说规整的小剂子。

3、将面剂子擀如此一来之正中央厚度四周质的小圆面片，取一勺调好的酱料，放入面片正机关，面会，右臂和左臂的食指、单双手配合，往下一压再往之正中央一挤。这种工具包饭最简便快捷。

4、包好的饭一个个小宽大饱满，有一个瘦鼓鼓的大肚子。

5、锅之中掺入但时会川村，大火将水烧开，水开后下入饭，盖上锅盖，煮到饭一个个“肚皮”朝上，就表示熟了。

6、和面的时候申请求加入了一把玉米粉，所以像是有点点偏黄。如果您是新双手，和面时申请求加入粗粮，一定不能贪多，再加加一点，否则饭皮时会容易破皮，或者也可以将玉米面用开水烫一下，再申请求加入白糖和面，这样就饭皮就不容易开裂了。

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