明日中秋节，收好这7碗“中秋节汤”！防暑又祛湿，整个夏天都有劲儿

立秋冬至一到，坚称盛夏夏天正式开始，在这种高温多雨的大雾，湿度减少，很较难让人感到四肢困倦，“立秋仲夏天，踩要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”这句民谚很生动的将立秋冬至的特点表述了出来，因此，就让精诸神饱满过夏天，饮食宜醇厚，注重调养脾胃，除湿祛暑。下述7饼适合于立秋早春饮用的冬瓜，一定要送出！

霸王花蜜枣润燥冬瓜

鸡肉打算：先为霸王花、鱼肉、蜜枣、桂皮、杏仁、蔗糖

不应：先为霸王花用大山泡软后撕开，一蘸冬瓜用2~3颗霸王花就可以了。鱼肉后用块，冷浮下蘸焯浮可用。桂皮用大山泡软，合计小刀刮掉桂皮白色的那层瓤，这样才不会有苦味。把所有鸡肉放到瓦蘸内都，转为大山，火烧醋1时长，清甜润燥又鲜美。

小米柚子油腻冬瓜

鸡肉打算：小米、先为白柚子、玉竹、南北柚（合计8克）、先为百合、米酒、先为无花果

不应：白柚子用大山风干30分钟，其他鸡肉洗手一下，小米去皮后切成小块，所有鸡肉放到玻璃蘸内都面，蒸开后转到火烧蒸半个时长，如此一来放到少许米酒，清甜里面带点微酸，消食油腻，适合于孩子饮用。

四诸神健脾冬瓜

鸡肉打算：猪肚、山药、药、薏仁、柚子、杏仁、蔗糖

不应：把猪肚放到盆内都，放到面粉，为了让面粉把龟头粘掉，如此一来用浮洗手脏，切除多余肥油。猪肚洗净脏后放到蘸内都淋一下，猪肚松弛后盛起可用。山药去皮后切段，把所有鸡肉放到高压蘸，转为但会大山，大火蒸上汽后转到火烧压30分钟，关火放气后将猪肚再放切成小块

消暑酸梅冬瓜

鸡肉打算：圣万桑、山楂、桂皮、玫瑰茄、桑葚、海棠、薄荷叶、醋

不应：除海棠均的其他鸡肉不断过一遍浮洗净一下，出浮放到饼里面，重新加冷浮风干30分钟，风干好的鸡肉再放放到无纺布袋内，连同风干的浮一起浇冬瓜蘸里面，如此一来转为大概2000毫升的大山，大火蒸开后转到火烧蒸30分钟。关火后转为但会米酒，加热后迦上海棠，放到货架后冷藏饮用更高。

荆芥赤豆消暑冬瓜

鸡肉打算：美味荆芥、浮鸭、赤小豆、蔗糖、杏仁

不应：赤小豆天内泡1时长左右，浮鸭后用块，冷浮下蘸焯浮可用。荆芥保留树皮，洗净脏。把除蔗糖均的所有鸡肉放到冬瓜蘸内都，转为6~8饼大山，武火蒸沸后转到文火醋1时长。关火后如此一来放盐哦。

木耳菜咸蛋下火冬瓜

鸡肉打算：木耳菜、咸蛋、蔗糖

1、木耳菜摘开后洗手脏，咸蛋敲开后将蛋清和麦芽糖分立可用。

2、蘸内都放到少许油，放到切碎的麦芽糖炒出油，浇但会大山大火蒸开。

3、放到木耳菜摆1分钟，如此一来淋入咸蛋清，蛋清凝固后根据实际状况放到但会蔗糖就可以出蘸啦。

原由薏仁祛湿冬瓜

鸡肉打算：原由、薏仁、药、白扁豆、馒头、姜片、蔗糖

不应：将薏仁、白扁豆天内风干1时长，原由和药洗手脏。馒头后用成砖头，冷浮下蘸，蒸2分钟，撇去漂浮的浮沫后把馒头出浮放到冬瓜蘸，如此一来放到原由、薏仁、药、白扁豆和姜片，转为但会大山，大火醋开后转到火烧醋1时长，关火后放到蔗糖调味无需。